Horaire compétitif (relève, pré-compétition, développement 1-2-3-4 et maîtres)

  • Posted on: 5 August 2015
  • By: webtech

Tout athlète voulant faire partie d'un des groupes compétitifs doit passer une évaluation. Veuillez nous contacter pour l'évaluation.

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Horaires session AUTOMNE 2017 sujet à changement

Voir aussi :  Formations Provinciales Espoir  (FPE)

  Samedi  Dimanche Lundi Mercredi
Maîtres 16 ans et plus   18h45-20h15    

Relève 

(1h15 - 1 ou 2 fois semaine)

  18h00-19h15   18h00-19h15

Pré-Compétition

(1h30 - 1 fois semaine)

    18h30-20h00 18h15-19h45

Développement 1

(1h30 -  2 fois semaine)

 

  18h30-20h00 18h15-19h45

Développement 2

(1h45 - 2 ou 3 fois semaine)

Stade 9h00-12h00

ou 10h00-12h00*

18h30-20h15 18h30-20h15 18h30-20h15

Développement 3-4

(1h45 - 3 fois semaine)

Stade 9h00-12h00

ou 10h00-12h00*

18h30-20h15 18h30-20h15 18h30-20h15
Trampoline** 16h15-17h15      
*Les athlètes de niveau espoir et plus sont admis s'ils ont participé à une compétition espoir l'année précédente ou au cours de la saison, les autres doivent passer une évaluation au stade olympique en début d'année pour pouvoir y participer.
** Selon la demande il sera possible de faire des cours complémentaires de trampoline qui se donneront au club de gymnastique Gymini (athlètes des groupes compétitifs seulement)
 
Description des groupes:

Relève : (précompétitif): Athlètes sélectionnés de 11 ans et moins. Perfectionnement des sauts et plongeons de base du programme récréatif dans le but de préparer et de participer aux compétitions régionales, groupe d’âge F-E-D. Les compétitions sont optionnelles et le choix revient à l’entraineur d’inviter ou non un athlète. Les cours comprennent des exercices à sec et en piscine, 1 ou 2 cours par semaine et possibilité de faire les cours de trampoline au club Gymini.

Pré-compétition : (précompétitif) Athlètes sélectionnés de 11 ans et plus. Perfectionnement et apprentissages des sauts et plongeons des niveaux récréatifs, mais dans le but d’avoir une liste pour les compétitions régionales. Les athlètes s’entrainent au tremplin de 1m et 3m. Les cours comprennent des exercices à sec et en piscine. 1 cours par semaine et possibilité de faire les cours de trampoline au club Gymini.

Développement 1 : (compétitif): Athlètes sélectionnés. Perfectionnement et apprentissage des plongeons nécessaires pour participer aux compétitions régionales au 1m et 3m, dans le but d’obtenir une liste espoir au tremplin de 1mètre (selon le groupe d’âge de compétition). Les cours comprennent des exercices à sec et en piscine. 2 cours par semaine avec la possibilité de participer aux cours de trampoline au club Gymini et, si liste espoir au 1m, d’aller aux FPE au stade Olympique)

Développement 2 : (compétitif) Athlètes sélectionnés. Perfectionnement des plongeons et participation aux compétitions espoirs au 1m. Apprentissages des plongeons pour l’obtention d’une liste espoir au 3m. Les cours comprennent des exercices à sec et en piscine. 2 ou 3 cours par semaine, plus les entrainements au stade Olympique et/ou les cours de trampoline au club de Gymini.

Développement 3 : (compétitif) Athlètes sélectionnés. Perfectionnement des plongeons et participation aux compétitions espoirs au 1m et au 3m dans le but d’obtenir son passeport provincial. Début des entrainements à la tour de 5, 7.5 et 10m et apprentissages des plongeons pour une liste provinciale au 1m, 3m et tour. Les cours comprennent des exercices à sec et en piscine. 3 cours par semaine, plus les entrainements au stade Olympique et les cours de trampoline au club Gymini.

Développement 4 : (compétitif) Athlètes sélectionnés. Athlètes ayant leur passeport provincial. Perfectionnement des plongeons et participation aux compétitions espoirs et provinciales au 1m, 3m et tour dans le but d’obtenir son standard canadien. Les cours comprennent des exercices à sec et en piscine. 3 cours par semaine, plus les entrainements au stade Olympique et les cours de trampoline au club Gymini.